El miedo solo está en tu mente.

Qué es el miedo y qué nos provoca:

La R.A.E. lo define como “perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario”. El miedo en nuestro día a día es necesario ya que nos mantiene en alerta para actuar en momentos determinados que pueden ocurrir o no ( de ahí el concepto imaginario en la definición) en un futuro. 

Nos provoca que sintamos en el presente el dolor o la preocupación por algo que no sabemos seguro si acabará ocurriendo.

El miedo siempre esta con nosotros, es nuestro compañero de viaje, por eso debemos aprender a convivir con el a diario.

En mi día a día, yo no puedo controlar el miedo, el me controla a mi. Me priva por ejemplo de salir a la calle y poder relacionarme con gente, poder trabajar, estudiar... por eso, como pone arriba tengo que aprender a controlarle para poder volver a hacer mi vida. Poco a poco tengo que vencerlo y salir hacia delante. Nosotros no somos adivinos, no sabemos que nos va a pasar el día de mañana por lo cual tenemos que disfrutar cada día y que pase lo que tenga que pasar!!